Więcej siły.
Więcej sprawności.
Więcej dla siebie.

Szczerze polecam wszystkim kobietom współpracę z Krystianem 😊

Miałam już dość walki sama ze sobą. Słuchania tego co mówi internet, różnego rodzaju diet i brak samodyscypliny przy bardzo intensywnym życiu rodzinnym.

Pojawiłam się na treningach, bo chciałam zawalczyć o czas dla siebie i lepsze samopoczucie.

Początki były ciężkie - zakwasy absolutnie wszędzie 🙈, ale cm mówiły same za siebie i to było motywujące. Lepsze samopoczucie, lepszy sen, więcej energii.

Dyscyplina - 3 treningi w tyg.

Krystian słuchał, obserwował, dobierał ćwiczenia do potrzeb mojego ciała.

Polecam wszystkim co się zastanawiają i wahają, warto.

Dało mi to fundament do walki o siebie dalej. Rozmiary i kg lecą w dół ✌️😉

Polecam współpracę z trenerem Krystianem. Kilka miesięcy współpracy - poprawa sylwetki, samopoczucia i kondycji.. Efekty widoczne gołym okiem. Treningi dostosowane indywidualnie i wg moich oczekiwań. Dba zarówno o poprawność wykonywania ćwiczeń jak i dietę czy liczenie kalorii. Polecam!!

Krystian to trener, który zwraca uwagę na całokształt.

Po pierwsze dostosowuje dietę, zawsze na czas i elastycznie podchodzi do indywidualnych potrzeb.

Daje trafne porady życiowe - takie life hacki, które łatwo wprowadzić w życie, a które zmieniają nawyki 😉

Obserwuje i dobrze wie, jakie są możliwości powtórzeń i obciążenia - nie trzeba słów

Dodatkowo gość wszystko w głowie ma poukładane-przyszłam żeby schudnąć a pozbyłam się bólu pleców od siedzącej pracy, poprawiłam sprawność i wzmocniłam swoje ciało jak nigdy wcześniej 🫶🏻

Nie jest typem instagramowej gwiazdy, czy stereotypowego trenera-macho-Alvaro, tylko profesjonalistą z doświadczeniem i wiedzą.

Aż nabrałam ochoty na trening 🏋️

Gorąco polecam👍Indywidualne podejście,ogromna wiedza merytoryczna i dbałość o technikę sprawiły że zaczęłam widzieć realne efekty. Treningi są przemyślane i dopasowane do moich celów i możliwości a miła atmosfera sprawia że chętnie tam wracam. 💪💪

No więc tak... z całego serca polecam Krystiana. Jak go spotkałem byłem prawie rok po rekonstrukcji ACL kolana prawego z prawidłowo przeprowadzoną rehabilitacją, rzekomo...

Rzekomo bo jedna noga -zdrowa była wiele razy silniejsza od słabszej. Poza tym nabawiłem się kilku innych problemów od czasu operacji jak tendencja do odciążenie jednej nogi, wada postawy, a o tłuszczu na brzuchu nie wspominam.

Przez trzy miesiące pracy Krystian doprowadził mnie do stanu o którym nie myślałem że mogę być nawet przed operacją kolana. Mało tego dzięki wspólnym treningom zbudowałem przyjemną sylwetkę i czuję się o wiele lepiej niż przed treningami.

Teraz współpracuje z Krystianem w zakresie planów treningowych, które dla mnie układa oraz doradza każdego tygodnia co powinienem jeszcze w swoich ćwiczeniach poprawić aby były bardziej efektywne i bezpieczne.

Szczerze polecam Krystiana w każdym zakresie!!!

👊💪

Bardzo polecam. Wiedza na najwyższym poziomie 😍👍

Mega profesjonalne podejście do klienta. Bardzo duża wiedza i przygotowanie na najwyższym poziomie. Indywidualne podejście i analiza błędów i przede wszystkim chęć pomocy przy problemie.Z czystym sumieniem polecam tego Trenera